雅雪 2014/11/19 訓練日誌

台北市

雅雪

前往芭崎山區的路上經過的古道，聽說有它背後的故事，當地人應該知道，就不多提了...

dayso, 伊林和其他 1 人說推

台北市

雅雪

據說是個很俱代表性的存在，我看到好多好多的陸客.......... 然後又溼又冷><

dayso, 伊林和其他 1 人說推

台北市

雅雪

三仙台，這邊有日本遊客，真的是超有禮貌，還把廁所讓給我先上，同樣的....有夠冷~

dayso, 伊林和其他 1 人說推

台北市

雅雪

我爸堅持要來嚐鮮^^價格還好，至於口味就................................BJ4

dayso, 伊林和其他 1 人說推

觀看另 2 則留言

Robert1905 這間不優
卑南包子可能會比較好一些

2014-11-20 19:36 ·

3 個人推

雅雪噗....我算是踩到地雷嗎??下次去台東再請你幫忙帶我去吃好料了

2014-11-21 06:39 ·

2 個人推

台北市

雅雪

導遊推薦-雖然價位和吳寶春不相上下，但少了人工香料的純麵包，真的很不一樣~

dayso, 伊林和其他 1 人說推

今天馬路上都是選舉的造勢車隊，連上三天班+生理期來亂，累壞了

PS:補上11/13去海邊、山區以及買土產的照片

11月累積里程 : 181.84 km

Mizuno Wave Inspire 10-小白粿累積 : 2202.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

林學樟, 許勛閔和其他 165 人說推

觀看另 16 則留言

濱ㄚ啊!忘記叫你幫偶買幾顆肉包了><

2014-11-20 14:26 ·

4 個人推

雅雪沒關係，組長，我幫你試過口味了，普普啦~下次再帶好料的給你

2014-11-20 16:17 ·

3 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'43"	00:13'29"
3	06'41"	00:20'10"
4	06'40"	00:26'50"
5	06'47"	00:33'37"
6	06'39"	00:40'16"
7	06'41"	00:46'57"
8	06'40"	00:53'37"
9	06'45"	01:00'22"
10	06'43"	01:07'05"
10.6	06'24"	01:11'08"

朋友動態

4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km

6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km

10.1 km | 00:50:16 | 04:57/km

10.1 km | 00:48:53 | 04:49/km

10.1 km | 00:55:08 | 05:26/km

10.1 km | 00:51:23 | 05:05/km

10.2 km | 00:52:45 | 05:11/km

10.1 km | 00:50:33 | 04:59/km

10.1 km | 00:49:17 | 04:52/km

5.0 km | 00:30:28 | 06:05/km

5.0 km | 00:26:53 | 05:22/km

randallkwo 上傳了新日誌

1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km

randallkwo 上傳了新日誌

00:05:51

鄭穗霓上傳了新日誌

14.0 km | 01:36:35 | 06:53/km

10.5 km | 01:05:32 | 06:13/km

13.0 km | 01:11:36 | 05:30/km

林淦鈿（淦哥）回應了 Calvin的訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"

35.5 km | 04:37:45 | 07:48/km

0.7 km | 00:15:26 | 20:39/km

randallkwo 上傳了新日誌

21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km

5.1 km | 00:28:07 | 05:33/km

1.6 km | 00:11:07 | 07:00/km

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km

5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km

0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km

3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km