吳益漳 Dinda’ PaPa 2014/10/03 訓練日誌

吳益漳 Dinda’ PaPa 新竹
ID 119730

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吳益漳 Dinda’ PaPa

10.1 km | 00:52:04 | 05:08/km

日期: 2014-10-03 18:12 - 地點: 香山體育場 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 693 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 05'48" / 05'36" / 05'12" / 05'16" / 05'00" / 04'52" / 04'48" / 04'44" / 04'48" / 05'08" / 06'19" /

10月累積里程 : 112.06 km

puma Faas 350s 2 累積 : 1263.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'36"	00:11'24"
3	05'12"	00:16'36"
4	05'16"	00:21'52"
5	05'00"	00:26'52"
6	04'52"	00:31'44"
7	04'48"	00:36'32"
8	04'44"	00:41'16"
9	04'48"	00:46'04"
10	05'08"	00:51'12"
10.1	06'16"	00:52'04"

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