SongTW 2014/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

SongTW Berlin
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8.1 km | 00:47:52 | 05:52/km

日期: 2014-11-19 10:54 - 卡路里: 513 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75%

Pace: 05'16" / 05'44" / 06'04" / 05'56" / 06'08" / 05'48" / 05'56" / 06'08" / 05'58" /

11月累積里程 : 190.80 km

Lanew 馬拉松訓練鞋累積 : 955.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

翁信義, penny 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'44"	00:11'00"
3	06'04"	00:17'04"
4	05'56"	00:23'00"
5	06'08"	00:29'08"
6	05'48"	00:34'56"
7	05'56"	00:40'52"
8	06'08"	00:47'00"
8.1	05'56"	00:47'52"

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