8.3 km | 00:52:05 | 06:18/km日期: 2020-10-17 07:02 - 平均心率: 125 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 06'28" / 06'33" / 06'07" / 05'32" / 08'22" / 05'46" / 05'00" / 06'39" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'21" (+03'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'39" (+01'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'29" (+01'30") | 253 / 8253 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 134.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'33" | 00:13'01" |
| 3 | 06'07" | 00:19'08" |
| 4 | 05'32" | 00:24'40" |
| 5 | 08'22" | 00:33'02" |
| 6 | 05'46" | 00:38'48" |
| 7 | 05'00" | 00:43'48" |
| 8 | 06'39" | 00:50'27" |
| 8.3 | 06'27" | 00:52'05" |
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