5.2 km | 00:18:00 | 03:29/km日期: 2020-10-14 20:50 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 03'24" / 03'31" / 03'28" / 03'43" / 03'34" / 02'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'31" (+02'04") | 195 / 195 |
| 2 | | 03'23" (+01'56") | 409 / 604 |
| 3 | | 01'27" | 14 / 618 |
| 4 | | 03'22" (+01'55") | 404 / 1023 |
| 5 | | 03'26" (+01'59") | 410 / 1433 |
| 6 | | 03'25" (+01'58") | 418 / 1852 |
| 7 | | 03'28" (+02'01") | 412 / 2264 |
| 8 | | 03'31" (+02'04") | 411 / 2676 |
| 9 | | 03'37" (+02'10") | 414 / 3090 |
| 10 | | 03'43" (+02'16") | 412 / 3503 |
| 11 | | 03'44" (+02'17") | 409 / 3912 |
| 12 | | 03'47" (+02'20") | 403 / 4316 |
| 13 | | 03'39" (+02'12") | 414 / 4730 |
| 14 | | 02'46" (+01'19") | 430 / 5160 |
10月累積里程 : 164.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'24" | 00:03'24" |
| 2 | 03'31" | 00:06'55" |
| 3 | 03'28" | 00:10'23" |
| 4 | 03'43" | 00:14'06" |
| 5 | 03'34" | 00:17'40" |
| 5.2 | 02'10" | 00:18'01" |
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