6.6 km | 02:29:36 | 22:46/km日期: 2020-10-11 13:44 - 平均心率: 113 - 卡路里: 801 Cal - 平均步頻: 120
Pace: 09'39" / 07'45" / 39'18" / 25'53" / 27'53" / 20'51" / 32'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'38" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 39'17" (+31'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 25'52" (+18'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 27'52" (+20'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'51" (+13'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 32'02" (+24'17") | 571 / 6571 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 101.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'39" | 00:09'39" |
| 2 | 07'45" | 00:17'24" |
| 3 | 39'18" | 00:56'42" |
| 4 | 25'53" | 01:22'35" |
| 5 | 27'53" | 01:50'28" |
| 6 | 20'51" | 02:11'19" |
| 6.6 | 32'02" | 02:29'37" |
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