8.8 km | 01:14:33 | 08:25/km日期: 2020-10-14 20:49 - 平均心率: 139 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 09'27" / 07'52" / 07'13" / 07'09" / 07'00" / 07'08" / 07'20" / 19'08" / 11'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'33" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'27" (+04'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'35" (+04'36") | 849 / 8849 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.99 km 
跟上來 鱷魚🐊ㄚ拖 累積 :
746.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'27" | 00:09'27" |
| 2 | 07'52" | 00:17'19" |
| 3 | 07'13" | 00:24'32" |
| 4 | 07'09" | 00:31'41" |
| 5 | 07'00" | 00:38'41" |
| 6 | 07'08" | 00:45'49" |
| 7 | 07'20" | 00:53'09" |
| 8 | 19'08" | 01:12'17" |
| 8.8 | 11'34" | 01:22'07" |
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