林嘉泓 2020/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

林嘉泓基隆
ID 501912

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8.3 km | 00:51:25 | 06:10/km

日期: 2020-10-16 18:01 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 96%

Pace: 06'35" / 02'35" / 07'05" / 02'44" / 03'20" / 07'44" / 03'16" / 03'29" / 45'46" /

基本訓練

10月累積里程 : 1355.18 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	02'35"	00:09'10"
3	07'05"	00:16'15"
4	02'44"	00:18'59"
5	03'20"	00:22'19"
6	07'44"	00:30'03"
7	03'16"	00:33'19"
8	03'29"	00:36'48"
8.9	16'37"	00:51'27"

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