6.0 km | 00:27:00 | 04:29/km日期: 2020-10-16 20:02 - 平均心率: 172 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 04'43" / 04'28" / 04'30" / 04'30" / 05'03" / 04'25" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'27" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'29" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'28" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" (+00'21") | 7 / 6007 |
哇勒..古都95分怎麼跟 這速度連跑21k
算了衝就對了
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
133.57 km 
母子鱷魚 ㄚ拖 累積 :
8421.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 04'28" | 00:09'11" |
| 3 | 04'30" | 00:13'41" |
| 4 | 04'30" | 00:18'11" |
| 5 | 05'03" | 00:23'14" |
| 6 | 04'25" | 00:27'39" |
| 6.0 | 04'26" | 00:27'41" |
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