7.1 km | 00:36:25 | 05:09/km日期: 2020-10-16 19:46 - 平均心率: 150 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 05'27" / 05'21" / 04'50" / 05'18" / 05'14" / 04'57" / 04'57" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+01'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'29" | 682 / 2682 |
| 4 | | 06'03" (+02'34") | 1000 / 3682 |
| 5 | | 05'09" (+01'40") | 1000 / 4682 |
| 6 | | 05'03" (+01'34") | 1000 / 5682 |
| 7 | | 05'02" (+01'33") | 1000 / 6682 |
| 8 | | 04'57" (+01'28") | 388 / 7071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
220.41 km 
Kalenji Kiprun Race Ultralight 累積 :
298.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'21" | 00:10'48" |
| 3 | 04'50" | 00:15'38" |
| 4 | 05'18" | 00:20'56" |
| 5 | 05'14" | 00:26'10" |
| 6 | 04'57" | 00:31'07" |
| 7 | 04'57" | 00:36'04" |
| 7.1 | 05'07" | 00:36'26" |
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