2.3 km | 00:33:59 | 14:55/km日期: 2020-10-15 08:03 - 平均心率: 95 - 卡路里: 145 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 19'15" / 11'28" / 11'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 19'13" (+07'45") | 1000 / 1000 |
2 | | 11'28" | 1000 / 2000 |
3 | | 11'51" (+00'23") | 276 / 2276 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
512.62 km LOOTTO LTBAMR6600 累積 :
1640.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 19'15" | 00:19'15" |
2 | 11'28" | 00:30'43" |
2.3 | 11'52" | 00:34'00" |