3.1 km | 00:56:48 | 18:26/km日期: 2020-10-03 15:29 - 平均心率: 117 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 30°C - 濕度: 59%
Pace: 18'39" / 18'44" / 18'30" / 25'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'33" (+00'25") | 664 / 664 |
| 2 | | 16'08" | 1 / 665 |
| 3 | | 19'43" (+03'35") | 1000 / 1665 |
| 4 | | 16'52" (+00'44") | 1000 / 2665 |
| 5 | | 22'13" (+06'05") | 414 / 3079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
15.85 km 
NB WPRSMHG D灰粉紅 累積 :
5242.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'39" | 00:18'39" |
| 2 | 18'44" | 00:37'23" |
| 3 | 18'30" | 00:55'53" |
| 3.1 | 24'56" | 00:57'52" |
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