7.1 km | 00:56:26 | 07:59/km日期: 2020-10-14 18:57 - 平均心率: 109 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 86%
Pace: 08'16" / 08'01" / 07'59" / 07'48" / 07'58" / 08'01" / 07'57" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'58" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'00" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'56" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'46" | 55 / 7055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 160.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 08'01" | 00:16'17" |
| 3 | 07'59" | 00:24'16" |
| 4 | 07'48" | 00:32'04" |
| 5 | 07'58" | 00:40'02" |
| 6 | 08'01" | 00:48'03" |
| 7 | 07'57" | 00:56'00" |
| 7.1 | 07'45" | 00:56'26" |
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