10.3 km | 01:14:17 | 07:14/km日期: 2020-10-14 19:04 - 平均心率: 161 - 卡路里: 799 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 06'47" / 07'03" / 07'21" / 07'09" / 07'15" / 07'23" / 07'27" / 07'37" / 07'21" / 07'08" / 06'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 105.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'03" | 00:13'50" |
| 3 | 07'21" | 00:21'11" |
| 4 | 07'09" | 00:28'20" |
| 5 | 07'15" | 00:35'35" |
| 6 | 07'23" | 00:42'58" |
| 7 | 07'27" | 00:50'25" |
| 8 | 07'37" | 00:58'02" |
| 9 | 07'21" | 01:05'23" |
| 10 | 07'08" | 01:12'31" |
| 10.3 | 06'51" | 01:14'18" |
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