5.2 km | 00:23:18 | 04:28/km日期: 2020-10-14 20:48 - 平均心率: 160 - 卡路里: 365 Cal - 總步數: 4172 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 124 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 04'07" / 04'26" / 04'38" / 04'33" / 04'42" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'09" | 1005 / 1005 | 184 / 130 |
| 2 | | 04'23" (+00'14") | 1008 / 2014 | 180 / 125 |
| 3 | | 04'36" (+00'27") | 1006 / 3020 | 178 / 121 |
| 4 | | 04'32" (+00'23") | 1000 / 4021 | 177 / 123 |
| 5 | | 04'40" (+00'31") | 1006 / 5027 | 174 / 122 |
| 6 | | 03'50" | 208 / 5236 | 177 / 146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 88.02 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'07" | 00:04'07" |
| 2 | 04'26" | 00:08'33" |
| 3 | 04'38" | 00:13'11" |
| 4 | 04'33" | 00:17'44" |
| 5 | 04'42" | 00:22'26" |
| 5.2 | 04'09" | 00:23'18" |
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