6.3 km | 00:50:08 | 08:00/km日期: 2020-10-14 17:58 - 平均心率: 138 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 07'47" / 08'05" / 08'15" / 09'18" / 07'30" / 07'13" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'18" (+02'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" | 10 / 4010 |
| 6 | | 12'57" (+05'54") | 2 / 4012 |
| 7 | | 07'23" (+00'20") | 1000 / 5012 |
| 8 | | 07'18" (+00'15") | 1000 / 6012 |
| 9 | | 07'05" (+00'02") | 252 / 6265 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 126.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 08'05" | 00:15'52" |
| 3 | 08'15" | 00:24'07" |
| 4 | 09'18" | 00:33'25" |
| 5 | 07'30" | 00:40'55" |
| 6 | 07'13" | 00:48'08" |
| 6.3 | 07'09" | 00:50'02" |
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