6.5 km | 01:07:27 | 10:21/km日期: 2020-09-02 20:13 - 總爬升: 122 m - 卡路里: 410 Cal - 總步數: 1816 - 平均步頻: 26 - 平均步幅: 358 cm
Pace: 10'35" / 10'19" / 09'46" / 09'55" / 09'36" / 10'14" / 13'39" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 11'17" (+01'37") | 612 / 612 | 7 / 1178 |
2 | | 10'28" (+00'48") | 625 / 1237 | 14 / 665 |
3 | | 10'33" (+00'53") | 609 / 1846 | 11 / 822 |
4 | | 10'02" (+00'22") | 630 / 2477 | 15 / 656 |
5 | | 09'57" (+00'17") | 622 / 3100 | 22 / 444 |
6 | | 10'28" (+00'48") | 588 / 3689 | 75 / 125 |
7 | | 09'48" (+00'08") | 613 / 4302 | 50 / 203 |
8 | | 09'40" | 277 / 4580 | 35 / 288 |
9 | | 09'57" (+00'17") | 344 / 4924 | 29 / 344 |
10 | | 10'09" (+00'29") | 596 / 5520 | 19 / 505 |
11 | | 10'43" (+01'03") | 994 / 6515 | 25 / 360 |
9月累積里程 : 98.82 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'35" | 00:10'35" |
2 | 10'19" | 00:20'54" |
3 | 09'46" | 00:30'40" |
4 | 09'55" | 00:40'35" |
5 | 09'36" | 00:50'11" |
6 | 10'14" | 01:00'25" |
6.5 | 13'38" | 01:07'27" |