6.0 km | 00:44:08 | 07:20/km日期: 2020-10-13 19:11 - 平均心率: 132 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'47" / 06'10" / 06'24" / 06'13" / 05'40" / 12'50" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'49" (+07'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'28" (+05'48") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 236.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'10" | 00:12'57" |
| 3 | 06'24" | 00:19'21" |
| 4 | 06'13" | 00:25'34" |
| 5 | 05'40" | 00:31'14" |
| 6 | 12'50" | 00:44'04" |
| 6.0 | 11'38" | 00:44'08" |
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