10.2 km | 01:08:42 | 06:45/km日期: 2020-10-11 16:40 - 平均心率: 155 - 卡路里: 1104 Cal - 總步數: 10851 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 93 cm
Pace: 06'24" / 06'25" / 06'25" / 06'32" / 06'35" / 07'28" / 06'26" / 07'29" / 07'00" / 06'56" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'06") | 1011 / 1011 | 171 / 90 |
| 2 | | 06'18" | 1002 / 2014 | 171 / 92 |
| 3 | | 06'24" (+00'06") | 1000 / 3015 | 174 / 89 |
| 4 | | 06'34" (+00'16") | 1002 / 4017 | 173 / 87 |
| 5 | | 06'32" (+00'14") | 1005 / 5023 | 172 / 88 |
| 6 | | 07'26" (+01'08") | 1007 / 6030 | 141 / 94 |
| 7 | | 06'26" (+00'08") | 1001 / 7032 | 171 / 90 |
| 8 | | 07'25" (+01'07") | 1007 / 8039 | 124 / 107 |
| 9 | | 07'08" (+00'50") | 1005 / 9045 | 125 / 111 |
| 10 | | 06'45" (+00'27") | 1002 / 10047 | 163 / 90 |
| 11 | | 05'47" | 158 / 10205 | 158 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
84.94 km 
MIZUNO WAVE EMPEROR TR2 MIDE 累積 :
1644.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'25" | 00:12'49" |
| 3 | 06'25" | 00:19'14" |
| 4 | 06'32" | 00:25'46" |
| 5 | 06'35" | 00:32'21" |
| 6 | 07'28" | 00:39'49" |
| 7 | 06'26" | 00:46'15" |
| 8 | 07'29" | 00:53'44" |
| 9 | 07'00" | 01:00'44" |
| 10 | 06'56" | 01:07'40" |
| 10.2 | 06'31" | 01:08'42" |
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