Yu Jiun Lin 2020/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

Yu Jiun Lin 台中
ID 300482

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11.1 km | 01:30:13 | 08:07/km

日期: 2020-10-13 16:20 - 卡路里: 676 Cal

Pace: 06'30" / 06'15" / 06'24" / 08'49" / 08'19" / 08'10" / 08'43" / 07'55" / 09'41" / 08'18" / 10'03" / 12'10" /

基本訓練

10月累積里程 : 107.64 km

NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 : 4233.3 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'15"	00:12'45"
3	06'24"	00:19'09"
4	08'49"	00:27'58"
5	08'19"	00:36'17"
6	08'10"	00:44'27"
7	08'43"	00:53'10"
8	07'55"	01:01'05"
9	09'41"	01:10'46"
10	08'18"	01:19'04"
11	10'03"	01:29'07"
11.1	12'29"	01:30'20"

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