6.9 km | 00:44:22 | 06:28/km日期: 2020-10-13 05:43 - 平均心率: 124 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'04" / 06'27" / 06'32" / 05'48" / 06'06" / 10'20" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" (+02'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'16") | 860 / 6860 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~119 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 119~134 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 134~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~147 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 147~151 | 97.5~100% |
| 最大心率為151 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 210.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'27" | 00:12'31" |
| 3 | 06'32" | 00:19'03" |
| 4 | 05'48" | 00:24'51" |
| 5 | 06'06" | 00:30'57" |
| 6 | 10'20" | 00:41'17" |
| 6.9 | 06'02" | 00:46'29" |
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