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轟吼輪
新竹
ID 85499
939 位追隨者
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轟吼輪
全馬
|
03:42:00
|
05:15/km
|
第49馬
母子鱷魚首屆國際丫拖馬拉松-臺中場
官方成績
日期
2020-10-11
成績
03:42:00
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:15/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'06")
00:26'06" (+02'59")
00:49'13"
10 km
(00:49'13")
00:23'07"
15 km
(01:14'53")
00:25'40" (+02'33")
00:50'47" (+01'34")
20 km
(01:40'00")
00:25'07" (+02'00")
25 km
(02:04'57")
00:24'57" (+01'50")
00:50'20" (+01'07")
30 km
(02:30'20")
00:25'23" (+02'16")
35 km
(02:56'46")
00:26'26" (+03'19")
00:56'59" (+07'46")
40 km
(03:27'19")
00:30'33" (+07'26")
Finish
(03:42:00)
日期:
2020-10-11 06:00
-
總爬升:
381 m
-
卡路里:
2296 Cal
-
總步數:
40384
-
平均步頻:
181
-
平均步幅:
105 cm
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
04'33"
(04'33")
04'32" (+01'54")
1003 / 1003
192 / 114
2
04'52"
(09'25")
04'51" (+02'13")
1000 / 2003
193 / 106
3
04'34"
(13'59")
04'33" (+01'55")
1002 / 3006
193 / 113
4
04'48"
(18'47")
04'47" (+02'09")
1000 / 4007
188 / 110
5
07'19"
(26'06")
05'03" (+02'25")
1448 / 5455
189 / 104
展開計圈分析
6
02'40"
(28'46")
02'38"
1007 / 6463
191 / 197
7
04'59"
(33'45")
04'56" (+02'18")
1007 / 7470
185 / 109
8
05'03"
(38'48")
05'00" (+02'22")
1009 / 8480
188 / 105
9
05'14"
(44'02")
05'12" (+02'34")
1004 / 9485
187 / 102
10
05'11"
(49'13")
05'10" (+02'32")
1000 / 10485
187 / 102
11
05'18"
(54'31")
05'18" (+02'40")
1000 / 11485
178 / 105
12
05'11"
(59'42")
05'08" (+02'30")
1009 / 12494
192 / 101
13
04'51"
(01:04'33")
04'50" (+02'12")
1003 / 13497
193 / 106
14
05'12"
(01:09'45")
05'11" (+02'33")
1001 / 14499
182 / 105
15
05'11"
(01:14'56")
05'08" (+02'30")
1008 / 15507
188 / 103
16
05'09"
(01:20'05")
05'08" (+02'30")
1000 / 16508
180 / 107
17
05'07"
(01:25'12")
05'04" (+02'26")
1008 / 17516
187 / 105
18
05'06"
(01:30'18")
05'02" (+02'24")
1010 / 18527
185 / 106
19
04'47"
(01:35'05")
04'44" (+02'06")
1010 / 19537
188 / 111
20
05'01"
(01:40'06")
04'57" (+02'19")
1010 / 20547
187 / 107
21
04'59"
(01:45'05")
04'58" (+02'20")
1001 / 21548
178 / 112
22
04'56"
(01:50'01")
04'54" (+02'16")
1006 / 22555
188 / 108
23
05'06"
(01:55'07")
05'05" (+02'27")
1003 / 23558
178 / 110
24
04'56"
(02:00'03")
04'53" (+02'15")
1009 / 24568
187 / 109
25
05'00"
(02:05'03")
04'57" (+02'19")
1007 / 25576
186 / 108
26
05'18"
(02:10'21")
05'16" (+02'38")
1003 / 26580
178 / 106
27
04'59"
(02:15'20")
04'58" (+02'20")
1000 / 27580
186 / 107
28
05'10"
(02:20'30")
05'08" (+02'30")
1005 / 28585
171 / 113
29
04'56"
(02:25'26")
04'54" (+02'16")
1006 / 29592
187 / 108
30
05'03"
(02:30'29")
05'00" (+02'22")
1008 / 30600
180 / 110
31
04'55"
(02:35'24")
04'54" (+02'16")
1001 / 31601
193 / 105
32
05'17"
(02:40'41")
05'16" (+02'38")
1003 / 32604
176 / 107
33
04'55"
(02:45'36")
04'54" (+02'16")
1003 / 33608
188 / 108
34
05'47"
(02:51'23")
05'45" (+03'07")
1003 / 34611
165 / 104
35
05'32"
(02:56'55")
05'31" (+02'53")
1000 / 35612
191 / 94
36
05'58"
(03:02'53")
05'57" (+03'19")
1000 / 36613
183 / 91
37
05'44"
(03:08'37")
05'43" (+03'05")
1002 / 37616
169 / 103
38
06'12"
(03:14'49")
06'11" (+03'33")
1001 / 38618
180 / 89
39
06'29"
(03:21'18")
06'25" (+03'47")
1008 / 39626
171 / 90
40
06'10"
(03:27'28")
06'07" (+03'29")
1005 / 40632
155 / 104
41
05'18"
(03:32'46")
05'17" (+02'39")
1002 / 41634
184 / 102
42
06'03"
(03:38'49")
06'01" (+03'23")
1005 / 42639
150 / 110
新竹
轟
吼輪
·
留言
10月累積里程 :
167.27 km
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| 4 years ago
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鄭香仁
轟哥太強大了👍
2020-10-11 10:51 ·
鍾長毛
轟哥回來囉
2020-10-11 11:17 ·
hc_peng
恭喜高速完賽
2020-10-11 11:48 ·
馬松華
恭喜完賽
2020-10-11 14:23 ·
1
個人推
楊聰聲
恭喜快速完賽👍
2020-10-11 14:24 ·
陳小茂
恭喜完賽 🎉🎉
2020-10-11 14:26 ·
林家逯
早安 超強滴
2020-10-12 08:20 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'33"
00:04'33"
2
04'52"
00:09'25"
3
04'34"
00:13'59"
4
04'48"
00:18'47"
5
07'19"
00:26'06"
6
02'37"
00:28'43"
7
04'59"
00:33'42"
8
05'03"
00:38'45"
9
05'14"
00:43'59"
10
05'14"
00:49'13"
11
05'18"
00:54'31"
12
05'08"
00:59'39"
13
04'51"
01:04'30"
14
05'12"
01:09'42"
15
05'11"
01:14'53"
16
05'09"
01:20'02"
17
05'04"
01:25'06"
18
05'06"
01:30'12"
19
04'46"
01:34'58"
20
05'02"
01:40'00"
21
05'02"
01:45'02"
22
04'53"
01:49'55"
23
05'07"
01:55'02"
24
04'55"
01:59'57"
25
05'00"
02:04'57"
26
05'18"
02:10'15"
27
04'59"
02:15'14"
28
05'07"
02:20'21"
29
04'56"
02:25'17"
30
05'03"
02:30'20"
31
04'58"
02:35'18"
32
05'17"
02:40'35"
33
04'55"
02:45'30"
34
05'44"
02:51'14"
35
05'32"
02:56'46"
36
06'01"
03:02'47"
37
05'40"
03:08'27"
38
06'10"
03:14'37"
39
06'28"
03:21'05"
40
06'14"
03:27'19"
41
05'18"
03:32'37"
42
06'00"
03:38'37"
42.5
06'27"
03:42'00"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
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06:19/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
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20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:30
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04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:01
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:19
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05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
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林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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00:18:02
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05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:02
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04:59/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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1.8 km
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randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
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05:31/km
林淦鈿（淦哥）
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3.7 km
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王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
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00:28:51
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06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
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5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
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2024年富士山國際馬拉松
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