6.5 km | 00:37:51 | 05:49/km日期: 2020-10-12 19:48 - 平均心率: 154 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 05'50" / 06'34" / 08'40" / 07'02" / 06'26" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" (+02'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" | 591 / 5591 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
221.44 km 
BROOKS Hyperion Tempo 累積 :
1675.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'34" | 00:12'24" |
| 3 | 08'40" | 00:21'04" |
| 4 | 07'02" | 00:28'06" |
| 5 | 06'26" | 00:34'32" |
| 5.6 | 03'34" | 00:36'39" |
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