5.2 km | 00:30:38 | 05:53/km日期: 2020-09-26 19:10 - 平均心率: 162 - 卡路里: 364 Cal - 總步數: 4824 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 66%
Pace: 06'05" / 05'58" / 05'57" / 05'56" / 05'40" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'26") | 1001 / 1001 | 159 / 103 |
| 2 | | 05'58" (+00'19") | 1009 / 2011 | 159 / 104 |
| 3 | | 05'51" (+00'12") | 1004 / 3015 | 157 / 108 |
| 4 | | 05'55" (+00'16") | 1002 / 4018 | 155 / 108 |
| 5 | | 05'39" | 1001 / 5019 | 155 / 113 |
| 6 | | 05'07" | 198 / 5217 | 157 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 46.41 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'58" | 00:12'03" |
| 3 | 05'57" | 00:18'00" |
| 4 | 05'56" | 00:23'56" |
| 5 | 05'40" | 00:29'36" |
| 5.2 | 05'12" | 00:30'38" |
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