8.2 km | 01:41:20 | 12:22/km日期: 2020-10-12 05:42 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 71 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 126
Pace: 16'28" / 11'38" / 11'54" / 11'35" / 748'09" / 11'39" / 11'47" / 12'33" / 12'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'58" (+06'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'37" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'54" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'34" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'38" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'47" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'33" (+01'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'43" (+01'49") | 185 / 8185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 361.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'28" | 00:16'28" |
| 2 | 11'38" | 00:28'06" |
| 3 | 11'54" | 00:40'00" |
| 4 | 11'35" | 00:51'35" |
| 5 | 748'09" | 13:19'44" |
| 6 | 11'39" | 13:31'23" |
| 7 | 11'47" | 13:43'10" |
| 8 | 12'33" | 13:55'43" |
| 8.2 | 12'46" | 13:58'05" |
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