kui lee 2014/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

kui lee 屏東
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11.2 km | 01:10:04 | 06:15/km

日期: 2014-11-16 07:32 - 總爬升: 208 m - 卡路里: 765 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 06'35" / 06'18" / 06'13" / 05'50" / 06'06" / 06'25" / 06'08" / 06'10" / 06'35" / 05'59" / 06'36" / 06'10" /

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基本訓練

11月累積里程 : 147.11 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

許乃仁, Teng Lee 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'18"	00:12'53"
3	06'13"	00:19'06"
4	05'50"	00:24'56"
5	06'06"	00:31'02"
6	06'25"	00:37'27"
7	06'08"	00:43'35"
8	06'10"	00:49'45"
9	06'35"	00:56'20"
10	05'59"	01:02'19"
11	06'36"	01:08'55"
11.2	06'09"	01:10'02"

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朋友動態

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