5.0 km | 00:31:27 | 06:15/km日期: 2020-10-11 18:51 - 平均心率: 130 - 卡路里: 321 Cal - 總步數: 5518 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 91 cm
Pace: 07'10" / 06'57" / 06'50" / 05'16" / 05'05" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" (+02'02") | 1008 / 1008 | 173 / 81 |
| 2 | | 06'53" (+01'48") | 1007 / 2015 | 178 / 81 |
| 3 | | 06'48" (+01'43") | 1003 / 3019 | 176 / 83 |
| 4 | | 05'13" (+00'08") | 1006 / 4025 | 174 / 109 |
| 5 | | 05'05" | 1008 / 5034 | 174 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 81.27 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'57" | 00:14'07" |
| 3 | 06'50" | 00:20'57" |
| 4 | 05'16" | 00:26'13" |
| 5 | 05'05" | 00:31'18" |
| 5.0 | 05'04" | 00:31'27" |
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