金色狂風 2020/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

金色狂風桃園
ID 22264

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10.2 km | 00:56:07 | 05:28/km

日期: 2020-10-11 17:02 - 卡路里: 507 Cal

Pace: 06'05" / 05'25" / 05'16" / 05'29" / 05'45" / 05'17" / 05'15" / 05'05" / 05'20" / 05'17" / 07'32" /

10月累積里程 : 70.06 km

hooks one one C2-2 累積 : 67.6 km

Strava 上傳 | 4 years ago

吳嘉宏, 金色狂風和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'25"	00:11'30"
3	05'16"	00:16'46"
4	05'29"	00:22'15"
5	05'45"	00:28'00"
6	05'17"	00:33'17"
7	05'15"	00:38'32"
8	05'05"	00:43'37"
9	05'20"	00:48'57"
10	05'17"	00:54'14"
10.2	07'39"	00:56'07"

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