8.7 km | 00:43:34 | 05:01/km日期: 2020-10-11 09:37 - 平均心率: 103 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 112
Pace: 31'34" / 01'41" / 02'06" / 01'09" / 02'29" / 01'36" / 01'01" / 01'08" / 01'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 31'34" (+30'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01'40" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 02'06" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01'08" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'29" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01'36" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 01'08" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 01'14" (+00'14") | 678 / 8678 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 240.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 31'34" | 00:31'34" |
| 2 | 01'41" | 00:33'15" |
| 3 | 02'06" | 00:35'21" |
| 4 | 01'09" | 00:36'30" |
| 5 | 02'29" | 00:38'59" |
| 6 | 01'36" | 00:40'35" |
| 7 | 01'01" | 00:41'36" |
| 8 | 01'08" | 00:42'44" |
| 8.7 | 01'15" | 00:43'35" |
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