Gordon sung 2020/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

Gordon sung 桃園
ID 25285

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5.0 km | 00:24:11 | 04:50/km

日期: 2020-10-11 17:14 - 地點: 央大校園 - 天氣: 風超大 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 172

Pace: 05'20" / 04'55" / 04'41" / 04'39" / 00'00" /

不看錶體感跑跑只能撐5k,好弱啊…現在能跑步運動就賺到囉…繼續加油

10月累積里程 : 102.55 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

陳孫文, Chia-ling Tsai 和其他 167 人說推

·

觀看另 1 則留言

蔡秉軒早上好，運動愉快~

2020-10-12 08:41 ·

1 個人推

張清榮早安安，新週運動愉快，跑步舒心愉悅，讚哦，加油

2020-10-12 10:52 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	04'55"	00:10'15"
3	04'41"	00:14'56"
4	04'39"	00:19'35"
5.0	04'39"	00:24'12"

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