6.3 km | 00:48:21 | 07:38/km日期: 2020-09-20 17:19 - 平均心率: 148 - 卡路里: 477 Cal - 總步數: 9226 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 07'41" / 07'49" / 07'38" / 07'46" / 07'42" / 07'16" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'42" (+00'25") | 1008 / 1008 | 190 / 68 |
| 2 | | 07'43" (+00'26") | 1003 / 2011 | 189 / 68 |
| 3 | | 07'37" (+00'20") | 1001 / 3013 | 192 / 68 |
| 4 | | 07'46" (+00'29") | 1007 / 4020 | 190 / 67 |
| 5 | | 07'36" (+00'19") | 1002 / 5023 | 191 / 68 |
| 6 | | 07'17" | 1006 / 6030 | 191 / 71 |
| 7 | | 07'26" (+00'09") | 322 / 6352 | 190 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 35.25 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'49" | 00:15'30" |
| 3 | 07'38" | 00:23'08" |
| 4 | 07'46" | 00:30'54" |
| 5 | 07'42" | 00:38'36" |
| 6 | 07'16" | 00:45'52" |
| 6.3 | 07'41" | 00:48'21" |
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