Rekcha Good 2020/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

Rekcha Good 台中
ID 510421

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6.0 km | 00:39:53 | 06:36/km

日期: 2020-10-10 07:27 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 165

Pace: 07'19" / 06'30" / 06'28" / 06'28" / 06'27" / 06'10" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'12"

(07'12")

07'14" (+01'03")

994 / 994

2

06'37"

(13'49")

06'32" (+00'21")

1011 / 2005

3

06'28"

(20'17")

06'30" (+00'19")

994 / 3000

4

06'28"

(26'45")

06'25" (+00'14")

1007 / 4007

5

06'27"

(33'12")

06'28" (+00'17")

996 / 5004

展開計圈分析

10月累積里程 : 66.22 km

Jump JP2030 累積 : 833.0 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 4 years ago

fly昌哥和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'30"	00:13'49"
3	06'28"	00:20'17"
4	06'28"	00:26'45"
5	06'27"	00:33'12"
6	06'10"	00:39'22"
6.0	05'36"	00:39'38"

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