5.0 km | 00:33:37 | 06:40/km日期: 2020-10-10 16:40 - 平均心率: 158 - 卡路里: 552 Cal - 總步數: 4750 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 105 cm
Pace: 05'53" / 06'27" / 06'42" / 06'55" / 07'21" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" | 1005 / 1005 | 173 / 98 |
| 2 | | 06'26" (+00'36") | 1000 / 2005 | 139 / 110 |
| 3 | | 06'41" (+00'51") | 1000 / 3006 | 131 / 113 |
| 4 | | 06'57" (+01'07") | 1006 / 4012 | 127 / 112 |
| 5 | | 07'18" (+01'28") | 1003 / 5016 | 140 / 97 |
| 6 | | 08'08" (+02'18") | 30 / 5047 | 92 / 133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
84.94 km 
MIZUNO WAVE EMPEROR TR2 MIDE 累積 :
1644.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'27" | 00:12'20" |
| 3 | 06'42" | 00:19'02" |
| 4 | 06'55" | 00:25'57" |
| 5 | 07'21" | 00:33'18" |
| 5.0 | 10'18" | 00:33'37" |
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