6.6 km | 01:14:42 | 11:21/km日期: 2020-10-09 05:15 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 100 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 132
Pace: 08'53" / 10'56" / 12'10" / 12'02" / 11'02" / 10'30" / 13'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'19" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 12'07" (+01'48") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 11'14" (+00'55") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 11'30" (+01'11") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 13'47" (+03'28") | 142 / 6580 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 321.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 10'56" | 00:19'49" |
| 3 | 12'10" | 00:31'59" |
| 4 | 12'02" | 00:44'01" |
| 5 | 11'02" | 00:55'03" |
| 6 | 10'30" | 01:05'33" |
| 6.6 | 13'37" | 01:13'27" |
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