8.4 km | 00:51:43 | 06:10/km日期: 2020-10-10 16:41 - 平均心率: 141 - 卡路里: 497 Cal - 總步數: 9784 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 85 cm
Pace: 06'18" / 05'57" / 06'01" / 05'56" / 06'17" / 05'51" / 06'23" / 05'41" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'36") | 1002 / 1002 | 193 / 81 |
| 2 | | 05'58" (+00'15") | 1002 / 2004 | 196 / 85 |
| 3 | | 06'04" (+00'21") | 1002 / 3007 | 194 / 84 |
| 4 | | 05'58" (+00'15") | 1002 / 4009 | 192 / 86 |
| 5 | | 06'19" (+00'36") | 1001 / 5010 | 185 / 85 |
| 6 | | 05'52" (+00'09") | 1002 / 6013 | 192 / 88 |
| 7 | | 06'25" (+00'42") | 1002 / 7015 | 176 / 88 |
| 8 | | 05'43" | 1000 / 8016 | 197 / 88 |
| 9 | | 08'13" (+02'30") | 358 / 8374 | 160 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 416.62 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'57" | 00:12'15" |
| 3 | 06'01" | 00:18'16" |
| 4 | 05'56" | 00:24'12" |
| 5 | 06'17" | 00:30'29" |
| 6 | 05'51" | 00:36'20" |
| 7 | 06'23" | 00:42'43" |
| 8 | 05'41" | 00:48'24" |
| 8.4 | 08'50" | 00:51'43" |
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