5.0 km | 00:35:02 | 06:59/km日期: 2014-10-29 16:11 - 平均心率: 164 - 卡路里: 736 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 59%
Pace: 06'30" / 06'41" / 07'06" / 07'11" / 07'09" / 26'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" | 1011 / 1011 |
| 2 | | 06'41" (+00'12") | 1003 / 2014 |
| 3 | | 07'05" (+00'36") | 1004 / 3019 |
| 4 | | 07'11" (+00'42") | 1005 / 4024 |
| 5 | | 07'10" (+00'41") | 1009 / 5034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 43.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'41" | 00:13'11" |
| 3 | 07'06" | 00:20'17" |
| 4 | 07'11" | 00:27'28" |
| 5 | 07'09" | 00:34'37" |
| 5.0 | 26'02" | 00:35'02" |
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