9.2 km | 01:16:55 | 08:19/km日期: 2020-10-08 19:01 - 平均心率: 118 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 14'57" / 08'13" / 06'58" / 07'05" / 08'30" / 08'10" / 07'06" / 06'05" / 05'40" / 17'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'56" (+09'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" (+02'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'29" (+02'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'09" (+02'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+01'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 17'28" (+11'48") | 239 / 9239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
323.13 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
1856.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'57" | 00:14'57" |
| 2 | 08'13" | 00:23'10" |
| 3 | 06'58" | 00:30'08" |
| 4 | 07'05" | 00:37'13" |
| 5 | 08'30" | 00:45'43" |
| 6 | 08'10" | 00:53'53" |
| 7 | 07'06" | 01:00'59" |
| 8 | 06'05" | 01:07'04" |
| 9 | 05'40" | 01:12'44" |
| 9.2 | 17'29" | 01:16'55" |
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