6.0 km | 00:38:27 | 06:23/km日期: 2020-10-05 22:38 - 平均心率: 136 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'54" / 06'53" / 06'14" / 06'02" / 06'15" / 06'04" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" | 19 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 201.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'53" | 00:13'47" |
| 3 | 06'14" | 00:20'01" |
| 4 | 06'02" | 00:26'03" |
| 5 | 06'15" | 00:32'18" |
| 6 | 06'04" | 00:38'22" |
| 6.0 | 05'08" | 00:38'28" |
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