歐書傑 2020/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

歐書傑彰化
ID 286325

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7.0 km | 00:46:16 | 06:33/km

日期: 2020-10-03 16:52 - 卡路里: 489 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 57%

Pace: 07'19" / 06'20" / 06'45" / 06'34" / 06'15" / 06'33" / 06'20" / 05'20" /

彰化

歐書傑

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基本訓練

10月累積里程 : 65.43 km

亞瑟士 GT-2000-7(4E寬楦）累積 : 1069.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

旭輝鍾和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'20"	00:13'39"
3	06'45"	00:20'24"
4	06'34"	00:26'58"
5	06'15"	00:33'13"
6	06'33"	00:39'46"
7	06'20"	00:46'06"
7.1	04'56"	00:46'22"

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朋友動態

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