6.1 km | 00:38:40 | 06:19/km日期: 2020-10-06 19:33 - 平均心率: 142 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 05'06" / 09'23" / 06'13" / 06'18" / 06'27" / 06'18" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'06") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'15" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'21" (+00'06") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'21" (+00'06") | 1279 / 6107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
33.71 km 
MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 :
5232.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 09'23" | 00:14'29" |
| 3 | 06'13" | 00:20'42" |
| 4 | 06'18" | 00:27'00" |
| 5 | 06'27" | 00:33'27" |
| 6 | 06'18" | 00:39'45" |
| 6.1 | 06'03" | 00:40'24" |
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