5.1 km | 01:22:00 | 16:13/km日期: 2020-10-08 19:15 - 平均心率: 104 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 13'35" / 46'18" / 08'09" / 07'19" / 07'19" / 15'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'36" (+06'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 44'47" (+37'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'36" (+08'17") | 55 / 5055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 64.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'35" | 00:13'35" |
| 2 | 46'18" | 00:59'53" |
| 3 | 08'09" | 01:08'02" |
| 4 | 07'19" | 01:15'21" |
| 5 | 07'19" | 01:22'40" |
| 5.1 | 15'40" | 01:23'32" |
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