林俊成(Mountain) 2019/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

林俊成(Mountain) 台南
ID 469618

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林俊成(Mountain)

10.6 km | 01:07:18 | 06:20/km

日期: 2019-12-05 10:57 - 卡路里: 560 Cal

Pace: 06'35" / 06'22" / 06'29" / 06'21" / 06'19" / 06'15" / 06'16" / 06'11" / 06'18" / 06'17" / 06'22" /

12月累積里程 : 71.02 km

MIZUNO SPARK 4 累積 : 554.3 km

Strava 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'22"	00:12'57"
3	06'29"	00:19'26"
4	06'21"	00:25'47"
5	06'19"	00:32'06"
6	06'15"	00:38'21"
7	06'16"	00:44'37"
8	06'11"	00:50'48"
9	06'18"	00:57'06"
10	06'17"	01:03'23"
10.6	06'22"	01:07'18"

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