8.2 km | 00:43:43 | 05:21/km日期: 2020-10-07 19:46 - 平均心率: 147 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 06'03" / 05'29" / 05'31" / 05'25" / 05'16" / 05'14" / 05'01" / 04'52" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'41" | 162 / 8162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
200.85 km 
NIKE ZOOM FLY 累積 :
1329.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'29" | 00:11'32" |
| 3 | 05'31" | 00:17'03" |
| 4 | 05'25" | 00:22'28" |
| 5 | 05'16" | 00:27'44" |
| 6 | 05'14" | 00:32'58" |
| 7 | 05'01" | 00:37'59" |
| 8 | 04'52" | 00:42'51" |
| 8.2 | 04'43" | 00:43'37" |
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