14.5 km | 01:29:32 | 06:10/km日期: 2020-10-07 16:48 - 地點: 大肚溪河堤 - 天氣: 近傍晚 - 平均心率: 144 - 卡路里: 860 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'53" / 06'29" / 06'17" / 06'28" / 06'32" / 06'32" / 06'39" / 06'14" / 06'03" / 06'23" / 05'42" / 05'47" / 05'38" / 05'16" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" | 7262 / 7262 |
| 2 | | 05'48" | 7240 / 14502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
544.23 km 
亞瑟士 EvoRide TOKYO 累積 :
308.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'29" | 00:13'22" |
| 3 | 06'17" | 00:19'39" |
| 4 | 06'28" | 00:26'07" |
| 5 | 06'32" | 00:32'39" |
| 6 | 06'32" | 00:39'11" |
| 7 | 06'39" | 00:45'50" |
| 8 | 06'14" | 00:52'04" |
| 9 | 06'03" | 00:58'07" |
| 10 | 06'23" | 01:04'30" |
| 11 | 05'42" | 01:10'12" |
| 12 | 05'47" | 01:15'59" |
| 13 | 05'38" | 01:21'37" |
| 14 | 05'16" | 01:26'53" |
| 14.5 | 05'16" | 01:29'32" |
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