9.6 km | 00:50:00 | 05:13/km日期: 2020-10-06 17:04 - 平均心率: 145 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'27" / 05'22" / 05'06" / 04'03" / 04'09" / 04'14" / 04'09" / 04'15" / 06'19" / 11'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+01'18") | 780 / 2780 |
| 4 | | 04'02" | 1000 / 3780 |
| 5 | | 04'08" (+00'06") | 1000 / 4780 |
| 6 | | 04'11" (+00'09") | 1000 / 5780 |
| 7 | | 04'12" (+00'10") | 624 / 6405 |
| 8 | | 04'12" (+00'10") | 1000 / 7405 |
| 9 | | 04'14" (+00'12") | 187 / 7593 |
| 10 | | 05'24" (+01'22") | 1000 / 8593 |
| 11 | | 09'40" (+05'38") | 991 / 9584 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
215.16 km 
nike p35 累積 :
1545.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'22" | 00:10'49" |
| 3 | 05'06" | 00:15'55" |
| 4 | 04'03" | 00:19'58" |
| 5 | 04'09" | 00:24'07" |
| 6 | 04'14" | 00:28'21" |
| 7 | 04'09" | 00:32'30" |
| 8 | 04'15" | 00:36'45" |
| 9 | 06'19" | 00:43'04" |
| 9.6 | 11'53" | 00:50'01" |
留言 
展開計圈分析
