6.0 km | 00:47:40 | 07:53/km日期: 2020-10-06 07:30 - 平均心率: 142 - 卡路里: 589 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 07'51" / 07'50" / 08'01" / 08'00" / 07'22" / 08'17" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'17" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'44" (+00'22") | 41 / 6041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 259.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'50" | 00:15'41" |
| 3 | 08'01" | 00:23'42" |
| 4 | 08'00" | 00:31'42" |
| 5 | 07'22" | 00:39'04" |
| 6 | 08'17" | 00:47'21" |
| 6.0 | 07'40" | 00:47'40" |
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