4.0 km | 00:32:36 | 08:12/km日期: 2020-10-05 19:21 - 平均心率: 131 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 06'05" / 09'33" / 06'05" / 11'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'33" (+03'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'10" (+05'06") | 973 / 3973 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
71.70 km 
美津濃 Wave Rider 21 2E 累積 :
1265.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 09'33" | 00:15'38" |
| 3 | 06'05" | 00:21'43" |
| 4.0 | 11'10" | 00:32'36" |
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