8.0 km | 01:03:50 | 07:57/km日期: 2020-09-09 19:01 - 平均心率: 163 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 07'16" / 07'42" / 07'45" / 08'02" / 07'59" / 07'47" / 08'51" / 08'20" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'51" (+01'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'19" (+01'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'07" (+00'51") | 18 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 8.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'42" | 00:14'58" |
| 3 | 07'45" | 00:22'43" |
| 4 | 08'02" | 00:30'45" |
| 5 | 07'59" | 00:38'44" |
| 6 | 07'47" | 00:46'31" |
| 7 | 08'51" | 00:55'22" |
| 8 | 08'20" | 01:03'42" |
| 8.0 | 08'19" | 01:03'51" |
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