7.8 km | 00:44:52 | 05:43/km日期: 2020-10-05 20:59 - 平均心率: 162 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 05'33" / 05'43" / 06'03" / 05'44" / 05'46" / 05'38" / 05'44" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'04") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'51" (+00'15") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'47" (+00'11") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'36" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'42" (+00'06") | 1398 / 7836 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 42.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'43" | 00:11'16" |
| 3 | 06'03" | 00:17'19" |
| 4 | 05'44" | 00:23'03" |
| 5 | 05'46" | 00:28'49" |
| 6 | 05'38" | 00:34'27" |
| 7 | 05'44" | 00:40'11" |
| 7.8 | 06'33" | 00:45'40" |
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