10.0 km | 00:52:51 | 05:15/km日期: 2020-10-05 18:46 - 平均心率: 140 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 06'07" / 05'29" / 05'15" / 05'15" / 05'11" / 05'15" / 05'10" / 05'06" / 05'03" / 04'47" / 05'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 378.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'29" | 00:11'36" |
| 3 | 05'15" | 00:16'51" |
| 4 | 05'15" | 00:22'06" |
| 5 | 05'11" | 00:27'17" |
| 6 | 05'15" | 00:32'32" |
| 7 | 05'10" | 00:37'42" |
| 8 | 05'06" | 00:42'48" |
| 9 | 05'03" | 00:47'51" |
| 10 | 04'47" | 00:52'38" |
| 10.0 | 05'39" | 00:52'52" |
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